12+

 

«ЧАС ЗДОРОВЬЯ» ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

Здоровье – главная ценность в жизни человека. Поэтому важно поддерживать его в любом возрасте. Вопросам сохранения и укрепления здоровья граждан старшего поколения, активизации их жизненного потенциала, повышения качества жизни пенсионеров сегодня в России и Ставропольском крае уделяется пристальное внимание

В Железноводском центре социального обслуживания населения в целях формирования осознанного отношения к своему здоровью и увеличения периода активного долголетия в рамках регионального проекта «Обеспечение системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения в Ставропольском крае» реализуется технология «Час здоровья».

Данная технология предусматривает проведение бесед, встреч с врачами, занятий физической культурой с пожилыми людьми на спортивных площадках, определенных центром и утвержденных министерством труда и социальной защиты населения Ставропольского края.

Физические упражнения просто необходимы людям в пожилом возрасте. Они являются средством профилактики многих проблем, связанных со здоровьем. Физкультура благоприятно сказывается и на психологии человека, у него появляется жизнеутверждающий взгляд на мир и бодрое состояние духа, позитивно влияет на работу мозга, увеличивает выносливость организма.

С учетом возрастных особенностей пожилых граждан в ходе использования технологии «Час здоровья» планируется проведение различных мероприятий: гимнастические щадящие комплексы, скандинавская ходьба, спортивные игры, мини-спартакиады, занятия на тренажерах.

Занятия проводятся 2 раза в неделю по одному часу на свежем воздухе.

Если Вы хотите быть здоровыми, энергичными и как можно дольше сохранять бодрость духа, ждем Вас на спортивных площадках по адресам:

г.Железноводск, парк им. С.Говорухина, п.Иноземцево, ул.Свободы, д.14, спортивный стадион СГПИ и п.Иноземцево, ул.К.Цеткин, д.1 спортивная площадка КЦСОН, Комсомольская поляна, спортивная площадка.

Обращаться по телефону: 5-50-09