12+

 

 

 

15 октября — Всемирный день борьбы с раком груди

Рак молочной железы – коварное заболевание, которое развивается довольно стремительно и вначале протекает почти бессимптомно, поэтому на ранних стадиях часто остается незамеченным. Рак молочной железы входит в разряд самых страшных онкологических болезней, в зону риска которого попадают в основном женщины. В 1985 году ВОЗ объявила октябрь месяцем борьбы с этим жестоким заболеванием, а дату 15 октября – Всемирным днем борьбы с раком груди. Мероприятия проходят во многих странах мира, включая и Россию.  

Точную причину рака установить очень сложно. Большую роль играет наследственность. Повлиять на развитие болезни может раннее менархе, поздняя менопауза, любой гормональный сбой, стресс. «Запустить» рак может и нехватка сна, который нужен для того, чтобы организм восстановил свою работу. Ночью вырабатывается 70% суточной дозировки гормона мелатонина. Мелатонин тормозит производство женских половых гормонов эстрогенов. При их избытке начинаются сбои в работе клеток: появляются мутации, зарождается опухоль. Масштабные исследования в Финляндии, Дании и США показали, что длительная работа в ночную смену увеличивает риск развития рака молочной железы у женщин 30–54 лет.

Рак, который удалось «вычислить» на ранней стадии, в 90% случаев поддаётся лечению, а это значит, что женщина сможет вернуться к своей нормальной жизни. Рак молочной железы сегодня хорошо диагностируется, и это весомый факт.

Чтобы предотвратить переход рака груди на агрессивную стадию, каждая женщина обязательно должна раз в полгода или раз в год проходить ультразвуковое обследование или маммографию, кроме того раз в месяц необходимо проводить самообследование:

  • правильно подбирать белье (тесное, с давящими металлическими косточками) может спровоцировать повреждение тканей груди и вызвать возникновение опухоли;
  • регулярно посещать маммолога, гинеколога, терапевта и соблюдать все их рекомендации;
  • делать УЗИ молочных желез (один раз в год);
  • проходить маммографию один раз в два года после 35 лет и один раз в год – после пятидесяти лет;
  • своевременно выявлять и лечить диффузную мастопатию, фиброзно-кистозную болезнь и хронические воспалительные гинекологические заболевания;
  • сокращать число абортов;
  • обеспечить продолжительное кормление грудью после родов;
  • соблюдать здоровый образ жизни, употреблять больше овощей и фруктов, заниматься физкультурой, избегать хронических стрессов;
  • отказаться от вредных привычек (употребление алкоголя, особенно пива, и курения).

 

Медицинская сестра СОО
Феник С.В.