12+

 

«Луг моей мечты».

 

В ГБУСО «Железноводский КЦСОН» в социально-оздоровительном отделении продолжает свою работу кружок «Краски жизни» для граждан пожилого возраста.

Темой прошедшего арт-терапевтического занятия, проведённого психологом социально-оздоровительного отделения Савранской Натальей Сергеевной, стала тема «Луг моей мечты».

Цветущий луг моей мечты

Шлёт неизбывное стремленье

Вливать порыв в стихотворенье,

Чьи строки ясны и просты…

Именно с этих строк началось арт-терапевтическое занятие кружка «Краски жизни». «Какой он, луг Вашей мечты, каким Вы его видите, а может Вы там бывали?» – задаёт вопрос психолог участникам занятия. А ответы можно увидеть в картинах, созданных нашими получателями социальных услуг… «Где-то буйство красок, полевые цветы, вдалеке горы и речка, небо в голубой лазури! Сразу чувствуется весёлый настрой! А другая картина более сдержанная, нежная, «тонкий намёк» на решение своих внутренних проблем», – объясняет психолог.

В процессе рисования психолог с участниками тренинга рассуждает об их мечтах. «Как понять, чего Вы желаете и о чём мечтаете? Ответ на этот сложный вопрос хранит наше подсознание. Его невозможно обмануть, как бы ни обманывались мы сами. Наше подсознание – огромная кладовая памяти, где хранится каждая мелочь, каждый миг вашей прожитой жизни. Есть вещи, которые кажутся совершенно несущественными, но трудно себе представить, насколько они важны для подсознания. И эти “несущественные” моменты порой определяют вашу судьбу», – объясняет психолог Н.С. Савранская.

«Нет ничего реальнее мечты. И Вы сумеете это понять благодаря специальным техникам, которым мы обучаем наших слушателей. Стоит научиться задавать вопросы самому себе, но как их задавать правильно? И какой ответ будет верным?» – рассуждает психолог.

«Психология – наука о внутреннем, душевном мире, человека. Она изучает душевные качества людей, их понимание окружающей среды, взаимодействие людей между собой. Если вдуматься, каждый человек – психолог. И поэтому, рисуя, творя, воплощая свои мысли, фантазии, а где-то и сбрасывая весь негатив, всё раздражение и обиды, участники арт-терапевтического кружка являются «лекарями своих душ», – поясняет психолог.

«Как хорошо я себя чувствую после рисования, такое ощущение, что побывала на лугу, вдохнула волшебные ароматы полевых цветов», «Так хочется верить, что теперь у меня всё будет хорошо, и я побываю на лугу своей мечты», «А я чувствую себя вдохновлённой, полной сил, и хочется жить дальше…», – отвечают участники тренинга.

Запомните: сколько бы Вам ни было лет – это подходящий возраст, чтобы любить, мечтать и радоваться жизни!

Специалист по социальной работе
А.Н. Пода