12+

 

1 марта - Всемирный день иммунитета

Всемирная Организация Здравоохранения ежегодно 1 марта отмечает День иммунитета. Первый день весны в данном случае выбран далеко не случайно. Все мы знаем, что такое весенний авитаминоз и прочие проблемы, связанные с ослаблением иммунной системы, которая поддерживала наш организм на протяжении холодных зимних дней. Всемирный День иммунитета – это не увеселительное мероприятие. Главная задача этого праздника – информирование человечества о том, как важна иммунная система организму, и как она помогает справиться организму с вирусами и бактериями. А так как укрепить свой иммунитет можно с помощью здорового образа жизни, то ещё одной задачей этого дня является побуждение населения нашей планеты к занятиям физкультурой и отказа от вредных привычек. Очень важно понимать, что иммунитет – это не просто защитник нашего организма, но и сильнейшее оружие против различных болезней. С одной стороны иммунная система является природным барьером для проникновения чужеродных элементов, а с другой, она подавляет клетки собственного организма, которые в процессе жизнедеятельности повредились и сами стали нести опасность.

Специалист по комплексной реабилитации

 (реабилитолог) СОО Н.Н. Коновалова